Maandag 8 januari 19.00 - 20.15u
Deze activiteit is al voorbij. Bekijk onze agenda voor meer activiteiten.
Je hoort steeds vaker dat we meer zouden moeten mediteren. Er zijn vele technieken die gebruikt worden voor meditatie. Bij ANNA Yoga wordt mantra japa meditatie onderwezen. Dit is een meditatie techniek waarbij een mantra wordt herhaald met behulp van een maala (kralensnoer). In deze proefles kun je mantra japa een keer vrijblijvend uitproberen. Zonder voorkennis of kunde ben je welkom om je onder te dompelen in de ervaring van mantra japa. Dit voorjaar zijn er twee cursussen mantra meditatie.
Deelname op basis van donatie
Aanmelden is niet nodig. Voor vragen neem je contact op met Janneke
