Easy yoga is een gewone yogales met yogahoudingen, adem, filosofie en mantra's. Wat het "easy" maakt is dat we steeds voor de eenvoudige en vaak minder zware varianten van yogahoudingen kiezen. Het tempo van de les is lekker rustig zodat je op een ontspannen manier kan ontdekken wat vandaag wel en niet kan. We beginnen de les steeds met de Bhagavad Gietaa.
In het lesrooster kun je zien wanneer easy yoga gegeven wordt.
