Easy yoga is een gewone yogales met yogahoudingen, adem, filosofie en mantra's. Wat het "easy" maakt is dat we steeds voor de eenvoudige en vaak minder zware varianten van yogahoudingen kiezen. Het tempo van de les is laag zodat je alle tijd hebt om naar de signalen van je lichaam te luisteren.
In het lesrooster kun je zien wanneer easy yoga gegeven wordt.
