Yoga met een thema op zondagochtend

Zin in een yogales? Elke zondagochtend kun je zo meedoen met onze themalessen van 9.30 - 10.45u. Iedere maand staat er een onderwerp uit de yogafilosofie centraal. Zo'n onderwerp nodigt uit om bewuster te worden van hoe we leven, hoe we met elkaar en onze omgeving omgaan en van onze verwachtingen. De lessen zijn geschikt voor beginnende en gevorderde yogi's.

December
De donkerste dagen van het jaar nodigen uit om stil te staan. De stilte na de uitadem. Even is er niets. Wat is dat niets? Waarom is het zo moeilijk om niets te doen? Waarom is het zo fijn om in deze dagen wat extra lichtjes tegen te komen? Wat zouden we in dat niets, in het duister kunnen tegenkomen? Ontsteek op weg naar kerst het Licht van Bewustzijn in jezelf!
  • 09.30u - 10.45u
  • €10 per les (graag contant, pinnen kan niet) of studentensportkaart, werksportkaart of rittenkaart.
  • Aanmelden niet nodig.
  • Neem een grote handdoek of je eigen yogamat mee om over deze matten heen te leggen
  • Draag kleding waarin je je prettig voelt en makkelijk kunt bewegen.

Wie geeft vandaag de yogales met een thema

01 december Tamara
08 december Sonja en Jenny (kinderyoga beneden)
15 december Tamara
22 december Michiel
29 december Jenny

 

Tot zondag bij ANNA Yogacentrum!

Heb je nog vragen? Mail gerust

Docenten