Yoga met een thema op zondagochtend

Zin in een yogales? Elke zondagochtend kun je zo meedoen met onze themalessen van 9.30 - 10.45u. Iedere maand staat er een onderwerp uit de yogafilosofie centraal. Zo'n onderwerp nodigt uit om bewuster te worden van hoe we leven, hoe we met elkaar en onze omgeving omgaan en van onze verwachtingen. De lessen zijn geschikt voor beginnende en gevorderde yogi's.

Een nieuw begin

​​is het thema voor de zondagles in januari...

Een nieuw jaar en een nieuw begin. Dat klinkt zo mooi en biedt nieuwe kansen. Om je wensen te vervullen of de dingen te doen die je al zo lang wilde doen. En tegelijkertijd kunnen we een nieuw begin ook wat kleiner maken en naar onszelf en naar binnen brengen.

Dan is ieder moment een nieuw begin. Hoe mooi zou het zijn als we altijd in die verwondering kunnen leven: alsof dit moment de eerst keer is. En feitelijk is dat ook zo. Nooit eerder maakte je dit moment mee en nooit weer zul je dit moment meemaken.

Ieder moment, iedere ademhaling is nieuw. Een nieuw begin. Sommigen noemen dit de beginnersmind.
Een open geest en open hart, waarmee je de wereld tegemoet gaat.
En telkens weer een beginner zijn…..

Zo gaan we in de maand januari in de yogalessen een nieuw begin – van binnenuit - echt groots maken.

  • 09.30u - 10.45u
  • €11 per les (graag contant, pinnen kan niet) of (studenten)sportkaart of rittenkaart.
  • Aanmelden op MOMO
  • Neem een grote handdoek of je eigen yogamat mee om over deze matten heen te leggen
  • Draag kleding waarin je je prettig voelt en makkelijk kunt bewegen. De ramen blijven zoveel mogelijk open dus zorg dat je je kleding hieraan aanpast.

Wie geeft vandaag de yogales met een thema

24 jan Nelly
31 jan Sonja
07 feb Erik
14 feb Inge
21 feb Nelly 
28 feb  Tamara
07 mrt Sonja
14 mrt Nelly
21 mrt Sonja

 

Tot zondag bij ANNA Yogacentrum!

Heb je nog vragen? Mail gerust

Docenten