zaterdag 1 oktober | ||
19.00 - 20.00u | eenvoudige maaltijd | |
20.00 - 21.30u | oriëntatie en meditatie | |
zondag t/m donderdag* | ||
06.45 - 07.15u | wakker worden bij het zwembad | |
07.30 - 09.00u | volledig oefenschema | |
09.15u | ontbijt en karma yoga | |
11.00 - 13.00u | gnyaana yoga (filosofie) | |
13.15u | lunch en karma yoga | |
rust/stilte/vrije tijd | ||
17.30 - 18.45u | fysieke yogales | |
19.00u | diner en karma yoga | |
20.30 - 21.30u | mantra en kiertan zingen, vragen, stilte | |
vrijdag 7 oktober | ||
9.15u | ontbijt en vertrek |
*Op donderdag verschuift de filosofie naar de middag zodat we in de ochtend de markt in Argentat kunnen bezoeken.
Details onder voorbehoud