Onze yogalessen beginnen vrijwel altijd met het ‘zingen’ van de OM-klank. Het helpt om tot rust te komen, om als groep op elkaar af te stemmen en om je te verbinden met die Stilte in en om jezelf. OM is een samenstelling van de sanskriet-letters A, OE en M. Deze combinatie versmelt tot de klank OM. Dit wordt uitgesproken als OOM, met een volle ronde O. Nederlanders moeten hiervoor meestal een beetje moeite doen. Vlamingen daarentegen gebruiken vanzelf al de juiste O.
Als Nederlandstaligen over OM schrijven, lopen ze tegen een probleem aan. Want hoe maak je onderscheid tussen de sanskriet klank OM en het Nederlandse woordje ‘om’? Wat je vaak ziet is dat mensen er een ‘h’ tussen plakken. Ohm. Taal technisch gezien is dit echter niet juist. Er komt geen ‘h’ voor in OM. Bovendien heeft ohm een andere betekenis. Het is de Griekse letter W die gebruikt wordt om een elektrische weerstand mee aan te geven. Vroeger bestond er ook nog Omroep Hindoe Media, afgekort OHM. Kortom, verwarring alom. Je zou dan nog voor AUM kunnen kiezen. (In het Engels wordt de u uitgesproken als een oe). Maar voor wie niet bekend is met OM, wordt dit bij het lezen in het hoofd uitgesproken als AUM en niet als OM. En het gaat bij OM nou juist om de klank. Wij kiezen er daarom voor om OM met twee hoofdletters te schrijven. Het laat zien dat er iets anders staat dan het woordje ‘om’, en het laat zien dat het een belangrijke klank is.

Waarom is OM zo belangrijk?
De Yoga-sutra van Patanjali (dat geschrift waarin yoga omschreven wordt als het stil-leggen van de wervelingen van de geest), noemt mediteren over de klank OM als één van de zeer praktische oefeningen die ons helpen om ons te herinneren dat we in wezen Licht of Bewustzijn zijn. Onze schepping bestaat namelijk uit trilling. De OM-klank staat het dichtstbij de Bron van de allereerste trilling waaruit onze wereld is ontstaan. Het wordt daarom beschouwd als de meest verheven klank. Als geluid in haar zuiverste vorm. Wie er gevoelig voor is, voelt dit bij het horen en reciteren van de OM klank. Het brengt je direct in contact met je innerlijke Bron, die dezelfde is als de Bron van de hele schepping.

Hieronder volgt een inspirerende lezing over OM. Hij werd uitgesproken omstreeks 1992 door Swami Chidananda uit Rishikesh. Swami Chidananda was een belangrijke leraar voor onze leraar Narayana. Ze hebben elkaar vaak ontmoet en er was een intiem contact. Ook Michiel heeft de Swami diverse keren ontmoet tijdens retraites en lezingen. De Swami was zelf weer één van de leerlingen van Swami Sivananda, die de grondlegger was van Integrale Yoga. Swami Chidananda volgde na diens maha Samaadhi Swami Sivananda op als voorzitter van de Devine Life Society. Meer info over Swami Chidananda en de Devine Life Society vind je op sivanandaonline.org. De tekst werd uit het Engels vertaald door Narayana en gepubliceerd in Licht van Sivananda.

Lezing in de vroege ochtend door Swami Chidananda
OM is het symbool van het Allerhoogste. Het staat voor God. Het verwijst naar je eeuwige verblijf, je duurzame staat van Sat-Chit-Ananda (Bestaan- Bewustzijn- Zaligheid). OM is het Licht der lichten, voorbij alle duisternis. OM omvat alle begrippen in verband met God en het kosmische Bewustzijn. OM is het symbool van dat wat aan de basis ligt van alle religies en dat alle religies overstijgt. Het is het symbool van dat wat wordt vereerd in alle gebedsplaatsen. Het is het volmaakte symbool, geopenbaard aan de oude zieners, van dat wat wordt verheerlijkt in alle Schriften van de wereld.
OM is geen letter van het alfabet. Het is geen woord dat is afgeleid van één of andere wortel. (Alle andere Sankriet-woorden zijn afgeleid van bepaalde wortels en worden verbogen op een welbepaalde wetenschappelijke wijze.)
OM overstijgt echter alle woorden en letters. Het is het unieke klanksymbool van het Ongemanifesteerde. Het is een samengesteld klanksymbool, een combinatie van A, Oe en M. A is de eenvoudigste, minst ingewikkelde primaire klank. Hij vergt niet de minste inspanning van de spraakorganen. A is een klank die spontaan ontstaat wanneer je de navel krachtig intrekt en de mond opent. Het is de eerste klank die een baby maakt en is ook symbool voor het begin van de schepping. De klank Oe loopt over de tong en symboliseert de voortzetting van de schepping. M sluit het volledige spraaksysteem af. Het is de eindklank, die alle mogelijke klankvariaties omvat. Van alle klanken zijn A en M de grensposten. OM is dus “omni”, alfa en omega, de bron van alle klanken.
Alle zichtbare vormen zijn uitdrukkingen van de betekenis van woorden. Zij zijn de uiteindelijke zichtbare uitdrukking van wat verborgen ligt in letters en klanken. Woorden zijn immers klankvariaties voortgebracht door de stem. Alle uitgesproken woorden zijn onafscheidelijk verbonden met OM. Ze zijn ontstaan uit OM. Ze zijn vervat in OM. Daarom is in OM het hele heelal latent aanwezig. Uit OM ontstaan alle dingen. Het is het volmaakte symbool van de Ongemanifesteerde Werkelijkheid. OM Is die Werkelijkheid: tijdloos, eeuwig, oneindig, voorbij ruimte. OM is diepe vrede. OM is onbeschrijfelijke zaligheid. OM is het heldere licht dat schijnt voorbij alle duisternis. OM is stilte. OM is het grote ontwaken. OM is de uiteindelijke verlossing, totaal, volledig. OM is het begin, de voortzetting, het midden en het einde. Het is de zaadvorm van een oneindig aantal heelallen. Daarom zijn alle symbolen en woorden, die de Werkelijkheid of God uitdrukken, vervat in OM.
OM is het geopenbaarde symbool van de ongeopenbaarde Werkelijkheid. Het is geen menselijke naam of letter of uitdrukking. Het was de eerste uitdrukking van het Ongemanifesteerde, voordat er enige schepping was. OM is daarom de aanduiding van je ware aard. Je bent het eeuwige, onvergankelijke Zelf (Atman), voorbij het lichaam, de geest en het intellect. Voorbij vorm, geboorte en dood. Je bent zelf de tijdloze Werkelijkheid, tijdelijk gevestigd in deze menselijke gedaante.
Er is niets in het heelal dat het oneindige Bewustzijn van je wezenlijke aard kan beknotten of begrenzen. Je bent in wezen de onkwetsbare, ongebonden, spirituele Werkelijkheid, bewegend in een tijdelijk aangenomen naam en vorm. Je bent het eeuwig stralende licht in de duisternis van Zelfvervreemding. Niets kan je raken, niets kan daarin verandering aanbrengen. Weet dit, voel het, wees het! Leid je leven vanuit dit innerlijk centrum midden in het grote mysterie van de schepping. Je bent het onveranderlijke Bewustzijn dat door niets en niemand kan worden vernietigd of veranderd.
Blijf daarom stevig geworteld in dit innerlijk centrum van je eeuwige bestaan. Zelfs als honderd of duizend moeilijkheden, problemen, pijn en lijden je overweldigen. Al deze zorgen en tegenslagen missen de kracht om je te raken. Handhaaf en bevestig je soevereiniteit elke dag, altijd, bij iedere stap die je zet. Alle tegenspoed zal zich oplossen en verdwijnen, zoals mist in de opkomende zon. Je mag worden omgeven door miljoenen kleine en grote kwellingen, wanneer je gevestigd bent in je ware, spirituele Bewustzijn, dan raken deze dingen je niet in het minst.
Leid je leven in absolute glorie, triomf en overwinning, want dat is je bestemming. Dat is de waarheid! Leef in het licht van deze waarheid. Leef steeds in de werkelijkheid die je bent. Alle voorbijgaande zorgen zullen dan van je wegvallen. Verander nooit iets aan dit stevig gevestigd zijn in je ware Zelf.
Het uitspreken van OM verheft je onmiddellijk tot het hogere vlak van je ware Bewustzijn. OM is een symbool, een krachtklank. Het verbant de duisternis en verdrijft onwetendheid. Het verbrandt alle onzuiverheid en geeft kracht, licht, vrede, en vreugde, die je wezenlijke, eeuwige en onveranderlijke aard zijn; Sat-Chit-Ananda (Bestaan-Bewustzijn-Zaligheid).
Met deze overweging kunnen we deze dag en alle komende dagen beginnen. OM is de beste ‘Goede morgen’, want niets is juister, niets is kostbaarder, waardevoller, wonderlijker en glorierijker dan dat.
Wees gevestigd in deze waarheid en overwin zo alle tegenslag in deze wereld. OM is het geheim van vrede te midden van verwarring. OM is het geheim van volmaakte vrede en vreugde te midden van alle beproevingen. OM is de geheime sleutel tot triomf over het leven.

HARIH OM TAT SAT

Heb je zin gekregen om zelf de OM klank te gaan maken? Doe dan mee met deze korte les.