De programma tijden zijn nog onder voorbehoud
Vrijdag
Vanaf 16.00u aankomst en installatie in de kamers
17.00u Eerste bijeenkomst, welkom en introductie
17.30 – 18.30 praktische les
19.00u avond eten
20.00u - 21.30u mantra japa/ pranayaama en yoga niedra
Zaterdag
6.30 – 7.30u mantra japa en stille zit meditatie
7.30 – 8.15 praktische les
8.30u getijden meditatie
9.00 -10.00u ontbijt
10.00u – 11.30u Stilte programma (zitten, wandelen op het terrein, zitten)
12.00 – 12.15u getijden meditatie
12.15u lunch
15.00- 16.30u Stilte programma (zitten, wandelen op het terrein, zitten)
17.00u praktische yogales of bijwonen kerkdienst
18.30u diner
20.00u 21.00u mantra japa en yoga niedra
Zondag (Palmpasen)
6.30 – 7.30u mantra japa en stille zit meditatie
7.30 – 8.15 praktische les
8.30u getijden meditatie
9.00 -10.00u ontbijt
10.00u – 11.30u Stilte programma (zitten, wandelen op het terrein, zitten)
12.00 – 12.15u getijden meditatie
12.15u lunch
14.00 – 15.30 Einde stilte programma en afsluiting weekend