Blog

Ruim 40 jaar geleden kwam yoga op mijn pad. De eerste 2 jaar volgde ik in Leiden les bij Zita. Zij was een fenomeen en heeft destijds talloos veel mensen geïnspireerd en begeleid op de yogaweg. Toen ik verhuisde naar Amsterdam betekende dat het einde van de wekelijkse lessen bij haar.

Leren zitten en het verhaal van de Witte Berg en het karnen van de Melkoceaan.

Iedere ochtend samen mediteren met mantra’s, japa, kirtan en Hanuman Chalisa.
Michiel en Janneke doen deze meditatie en kiertan serie thuis elke ochtend om 8.15u. We hebben de serie voor jullie opgenomen.

Je ben zuiver, smetteloos Bewustzijn. In dit zintuiglijk heelal vol illusies ben je een pelgrim ...

Krishnamurti antwoordt op de vraag "Wie ben jij - Wie ben ik?".

India heeft voor het eerst in zijn geschiedenis een minister van yoga. Man bijt hond ziet het belang van yoga in en biedt daarom een gratis les aan.

Swami Chidananda: "Een tijd geleden, toen ik terugkeerde van een reis, zaten in hetzelfde treincompartiment een Kashmiri dame en een brigadegeneraal. ..."

De zonnegroet mantra's en hun Nederlandse betekenis.

In ieder mens zit een verlangen naar een gezond en zinvol bestaan. In de visie van yoga zijn er vier doelstellingen in het leven: artha, kaama, dharma, moksha.

OM is een gestileerde versie van de syllabe AUM ( uitgesproken als OM ). Om wordt beschouwd als de oorsprong van alle klanken en geluiden. OM is de meest verheven klank, geluid in haar zuiverste vorm.