'Saha naavavatu' is de mantra van de leraar en de leerling. Het is een oeroude en uiterst actuele mantra en daarom bijzonder geschikt om te leren reciteren en te mediteren over de betekenis. In dit artikel laat Michiel zijn licht schijnen over deze mantra en nodigt iedereen van harte uit hetzelfde te doen

Satyam eva jayate. Deze tekst kozen we voor de 'kerstkaart' van 2020.  Op de voorkant zie je een zwaan die opstijgt uit het water. Op de achterkant ons nieuwe logo. In dit artikel lees je alles over de diepere betekenis van alle symbolen die op de kaart te vinden zijn. 

Een nieuw begin kan iedere dag, ieder moment zijn

Tevredenheid is het thema van de maand februari 2021

Ruim 40 jaar geleden kwam yoga op mijn pad. De eerste 2 jaar volgde ik in Leiden les bij Zita. Zij was een fenomeen en heeft destijds talloos veel mensen geïnspireerd en begeleid op de yogaweg. Toen ik verhuisde naar Amsterdam betekende dat het einde van de wekelijkse lessen bij haar.

Leren zitten en het verhaal van de Witte Berg en het karnen van de Melkoceaan.

Iedere ochtend samen mediteren met mantra’s, japa, kirtan en Hanuman Chalisa.
Michiel en Janneke doen deze meditatie en kiertan serie thuis elke ochtend om 8.15u. We hebben de serie voor jullie opgenomen.

Je ben zuiver, smetteloos Bewustzijn. In dit zintuiglijk heelal vol illusies ben je een pelgrim ...

Krishnamurti antwoordt op de vraag "Wie ben jij - Wie ben ik?".

India heeft voor het eerst in zijn geschiedenis een minister van yoga. Man bijt hond ziet het belang van yoga in en biedt daarom een gratis les aan.